左小腿腫脹可能由久坐久站、外傷、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起,需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。
1、久坐久站長時間保持同一姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,表現(xiàn)為對稱性輕度腫脹,抬高下肢或適度活動后可緩解。
2、外傷軟組織挫傷或骨折后局部血管通透性增加,伴隨淤青、壓痛,急性期需冷敷并限制活動。
3、下肢靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,常見于長期負(fù)重人群,表現(xiàn)為皮膚色素沉著、蚯蚓狀靜脈凸起,可穿戴醫(yī)用彈力襪改善。
4、深靜脈血栓血液高凝狀態(tài)或血管內(nèi)皮損傷引發(fā)血栓形成,突發(fā)單側(cè)腫脹伴皮溫升高時需緊急就醫(yī),禁用按摩以防肺栓塞。
建議避免長時間保持同一姿勢,腫脹持續(xù)超過24小時或伴隨呼吸困難需立即就診,日??蛇M(jìn)行踝泵運動促進(jìn)血液循環(huán)。