健康知道
女性腿酸下肢無力可能由缺鈣、過度疲勞、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、休息理療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
1、缺鈣鈣離子代謝異?？赡軐?dǎo)致肌肉痙攣無力，日常可通過攝入牛奶、豆制品等補(bǔ)充，嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。
2、過度疲勞長時(shí)間站立或運(yùn)動后乳酸堆積引發(fā)酸脹感，建議熱敷按摩促進(jìn)循環(huán)，避免穿高跟鞋，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑等緩解癥狀。
3、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓可導(dǎo)致下肢放射痛伴無力，可能與久坐、外傷有關(guān)，表現(xiàn)為腰痛腿麻，需通過甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、下肢靜脈曲張靜脈瓣功能不全造成血液淤滯，常見于妊娠期或長期站立者，表現(xiàn)為腿沉水腫，可穿戴醫(yī)用彈力襪，口服地奧司明片，嚴(yán)重者行靜脈剝脫術(shù)。
建議避免久坐久站，每日適度快走鍛煉下肢肌肉，睡眠時(shí)墊高腿部促進(jìn)靜脈回流，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)排查貧血、多發(fā)性硬化等系統(tǒng)性疾病。
