健康知道
恢復(fù)頸椎正常生理曲度的方法有改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、改變生活習(xí)慣：避免長時間低頭，保持頭部與頸部在一條直線上，選擇高度合適的枕頭，進行頸部保健操。
2、物理治療：通過頸椎牽引、推拿按摩、紅外線照射等方法緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎曲度。
3、藥物治療：可以使用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療：對于嚴重頸椎病變患者可能需要行頸椎前路減壓融合術(shù)或頸椎后路椎管擴大成形術(shù)等手術(shù)。
日常生活中應(yīng)注意保持正確姿勢，避免頸部勞損，適當(dāng)進行游泳、羽毛球等運動加強頸部肌肉力量，定期到醫(yī)院復(fù)查頸椎情況。
.jpg)
