健康知道
脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制每日總熱量。避免飲酒，多食用蔬菜水果和全谷物。
2、運動干預(yù)每周進(jìn)行有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。運動有助于減輕體重和改善胰島素抵抗。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用吡格列酮、水飛薊素、維生素E等藥物。藥物治療需結(jié)合肝功能指標(biāo)和代謝情況。
4、手術(shù)治療對于重度脂肪肝合并肝硬化患者，可考慮減重手術(shù)或肝移植。手術(shù)治療需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥和風(fēng)險。
脂肪肝患者應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，必要時及時就醫(yī)復(fù)查。
