健康知道
黑眼圈可以通過調(diào)整作息、局部熱敷、藥物改善、激光治療等方法緩解。黑眼圈通常由睡眠不足、眼周血液循環(huán)不良、過敏性鼻炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整作息長期熬夜會使眼部皮膚血管淤積形成青色型黑眼圈，建議每日保持7小時以上睡眠，睡前2小時避免使用電子產(chǎn)品。
2、局部熱敷用40℃左右熱毛巾敷眼周10分鐘，每日2次能促進血液循環(huán)，適用于血管型黑眼圈，可配合按摩太陽穴加強效果。
3、藥物改善維生素K乳膏能改善毛細血管滲漏，氫醌乳膏可淡化色素沉著，復方甘草酸苷片有助于緩解過敏反應。需在醫(yī)生指導下使用。
4、激光治療調(diào)Q激光可分解黑色素，強脈沖光能消除擴張血管，適用于頑固性黑眼圈。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行。
避免用力揉搓眼睛，日?？蛇m量補充維生素C和鐵元素，使用含咖啡因的眼霜有助于減輕浮腫。癥狀持續(xù)加重需就醫(yī)排查腎臟或肝臟疾病。
