健康知道
糖尿病護理需重點關注血糖監(jiān)測、飲食控制、運動管理和足部保護四個方面。
1、血糖監(jiān)測每日定時監(jiān)測血糖，記錄波動情況，根據(jù)醫(yī)生建議調整胰島素或口服降糖藥劑量，避免低血糖或高血糖發(fā)生。
2、飲食控制采用低升糖指數(shù)飲食，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白，定時定量進餐，避免高糖高脂食物。
3、運動管理每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，運動前后監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖果預防低血糖。
4、足部保護每日檢查足部有無破損，保持清潔干燥，穿寬松舒適鞋襪，避免外傷，發(fā)現(xiàn)潰瘍及時就醫(yī)處理。
糖尿病患者需定期復查糖化血紅蛋白等指標，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)。
.jpg)
