健康知道
黃豆煮水退燒的方法有清洗浸泡、控制火候、過濾飲用、觀察反應(yīng)等步驟。黃豆煮水屬于民間輔助退燒方法，其效果因人而異。
1、清洗浸泡將黃豆用清水沖洗干凈后浸泡2小時，有助于軟化豆皮釋放有效成分。建議使用新鮮無霉變的黃豆。
2、控制火候浸泡后的黃豆加水煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。水量以沒過黃豆兩指為宜。
3、過濾飲用煮好的黃豆水需過濾去渣，待溫度降至40℃左右少量多次服用。每日飲用不宜超過500毫升。
4、觀察反應(yīng)飲用后需監(jiān)測體溫變化，若2小時內(nèi)體溫未降或出現(xiàn)腹瀉等不適應(yīng)立即停用。
發(fā)熱期間建議配合物理降溫并保證水分?jǐn)z入，體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)，兒童患者須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒方法。
