健康知道
女性左小腿酸痛可能由肌肉勞損、靜脈回流障礙、腰椎病變、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、病因治療等方式改善。
1、肌肉勞損長時(shí)間站立行走或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致腓腸肌乳酸堆積，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議熱敷按摩，急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。
2、靜脈回流障礙下肢靜脈曲張或深靜脈血栓形成時(shí)，血液淤積可引發(fā)脹痛感，常伴隨皮膚色素沉著。需穿戴醫(yī)用彈力襪，醫(yī)生可能推薦邁之靈片、地奧司明片、肝素鈉注射液進(jìn)行抗凝治療。
3、腰椎病變腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，疼痛可放射至小腿后外側(cè)，多伴有腰部僵硬感。需進(jìn)行腰椎牽引，臨床常用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、甘露醇注射液營養(yǎng)神經(jīng)和消除水腫。
4、骨質(zhì)疏松絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，可能出現(xiàn)夜間隱痛和抽筋現(xiàn)象。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊、鮭降鈣素鼻噴劑。
日常注意避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，飲食中增加奶制品和深綠色蔬菜攝入，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
