健康知道
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懷孕可通過監(jiān)測排卵期、調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、輔助生殖技術(shù)等方式實(shí)現(xiàn)。懷孕困難可能由排卵障礙、輸卵管堵塞、精子質(zhì)量問題、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、監(jiān)測排卵期通過基礎(chǔ)體溫、排卵試紙或超聲監(jiān)測排卵時(shí)間，在排卵前后增加同房頻率。排卵障礙可能與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、痤瘡等癥狀。
2、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，控制體重在正常范圍。男性需避免高溫環(huán)境，雙方均應(yīng)減少精神壓力，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素E。
3、治療基礎(chǔ)疾病女性需排查子宮內(nèi)膜異位癥、甲狀腺功能異常等疾病，男性需檢查精液質(zhì)量。輸卵管堵塞可能由盆腔炎導(dǎo)致，可遵醫(yī)囑使用抗生素或進(jìn)行輸卵管疏通手術(shù)。
4、輔助生殖技術(shù)經(jīng)半年以上規(guī)律同房未孕者，可考慮人工授精或試管嬰兒。內(nèi)分泌失調(diào)可能與下丘腦-垂體功能異常有關(guān)，需使用促排卵藥物如克羅米芬、來曲唑等。
備孕期間建議均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，避免劇烈運(yùn)動，定期進(jìn)行孕前檢查，必要時(shí)在生殖醫(yī)學(xué)科就診。
