健康知道
排卵期可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、月經(jīng)周期推算等方法判斷。
1、基礎(chǔ)體溫排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測(cè)晨起靜息體溫可發(fā)現(xiàn)變化規(guī)律。
2、宮頸黏液排卵期宮頸黏液量增多，呈現(xiàn)透明蛋清狀、拉絲度高，是典型生理信號(hào)。
3、排卵試紙通過檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值，試紙顯示強(qiáng)陽(yáng)性后24-36小時(shí)內(nèi)可能排卵。
4、周期推算月經(jīng)規(guī)律者可從下次月經(jīng)首日倒推14天作為排卵日，前后3天為易孕期。
備孕女性可結(jié)合多種方法提高判斷準(zhǔn)確性，若月經(jīng)紊亂或長(zhǎng)期未孕建議就醫(yī)進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測(cè)。
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