健康知道
鼻血倒流到喉嚨可通過壓迫止血、冷敷鼻梁、保持坐姿前傾、清潔口腔等方式處理，通常由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、鼻部炎癥等原因引起。
1、壓迫止血用拇指和食指捏住鼻翼兩側軟鼻處，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時用嘴呼吸。鼻腔黏膜血管破裂是常見誘因，可能伴隨鼻腔灼熱感。
2、冷敷鼻梁將冰袋包裹毛巾敷于鼻梁及前額，促進血管收縮止血。低溫刺激可能引起短暫皮膚麻木，避免直接接觸皮膚。
3、保持坐姿前傾身體稍向前傾，使血液從鼻孔流出而非倒灌咽喉，減少誤吸風險。倒流血量較大時可能出現(xiàn)鐵銹味痰液。
4、清潔口腔用生理鹽水漱口清除咽喉殘留血液，預防繼發(fā)感染。反復吞咽血液可能刺激胃黏膜引發(fā)惡心。
出血持續(xù)20分鐘以上或伴有頭暈等癥狀應及時就醫(yī)，日?？墒褂蒙睇}水噴霧保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻。
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