健康知道
尿急可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、病因治療等方式緩解。尿急通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆腔器官脫垂等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣減少咖啡因及酒精攝入，避免一次性大量飲水，建議分次少量飲用，每日總飲水量控制在適當(dāng)范圍。
2、盆底肌訓(xùn)練通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，有助于改善膀胱控制能力。
3、藥物治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，可能伴隨口干、便秘等副作用。
4、病因治療尿路感染需進(jìn)行抗感染治療，盆腔器官脫垂可能需手術(shù)修復(fù)，建議完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。
出現(xiàn)持續(xù)尿急癥狀建議及時(shí)就醫(yī)，避免憋尿，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會(huì)陰部清潔干燥。
