健康知道
35歲女性未懷孕卻停經可能由壓力過大、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起，可通過激素調節(jié)、生活方式調整等方式改善癥狀。
1、壓力過大長期精神緊張會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌減少。建議通過冥想、心理咨詢緩解壓力，無需特殊用藥。
2、過度減肥體脂率低于17%可能引發(fā)閉經，需調整飲食結構增加優(yōu)質蛋白攝入，可配合復合維生素補充劑。
3、多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗有關，表現(xiàn)為月經稀發(fā)、痤瘡?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調節(jié)。
4、卵巢早衰40歲前卵泡耗竭導致，伴隨潮熱盜汗。需采用雌孕激素替代治療，常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、莉芙敏等藥物。
建議記錄基礎體溫變化，保持每周150分鐘中等強度運動，適量食用豆制品、亞麻籽等富含植物雌激素的食物。
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