健康知道
坐月子期間可以使用面膜，但需選擇成分溫和、無刺激的產品，避免含酒精、香精或強效活性成分的面膜。
1、成分安全選擇無添加劑的保濕面膜，如含透明質酸、甘油等基礎成分，避免使用美白、抗衰等功能性面膜。
2、使用頻率每周使用1-2次即可，過度敷面膜可能導致皮膚屏障受損，尤其產后皮膚較敏感。
3、使用時機建議在身體狀態(tài)穩(wěn)定后使用，避免產后立即敷面膜，注意保暖避免受涼。
4、皮膚測試使用前在耳后或手腕測試，觀察24小時無紅腫瘙癢再使用，哺乳期需格外謹慎。
產后皮膚護理應以清潔保濕為主，保持充足睡眠和均衡飲食有助于皮膚恢復，出現(xiàn)不適立即停用并咨詢醫(yī)生。
