健康知道
孕期抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適等，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自傷傾向。
1、情緒低落孕婦可能長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷無(wú)助，對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣，甚至出現(xiàn)無(wú)端哭泣。這與妊娠期激素水平波動(dòng)有關(guān)，可通過(guò)心理咨詢緩解。
2、興趣減退原本喜愛(ài)的活動(dòng)變得索然無(wú)味，回避社交活動(dòng)，可能伴隨食欲顯著改變。建議家屬增加陪伴時(shí)間，必要時(shí)尋求專業(yè)心理干預(yù)。
3、睡眠障礙表現(xiàn)為入睡困難或早醒，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致白天疲倦。需調(diào)整作息規(guī)律，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜藥物。
4、軀體癥狀可能出現(xiàn)不明原因頭痛、胃腸不適或心悸，檢查無(wú)器質(zhì)性病變。這類癥狀常與焦慮相關(guān)，認(rèn)知行為治療配合帕羅西汀等抗抑郁藥可改善。
孕期出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)及時(shí)向產(chǎn)科醫(yī)生反映，輕度可通過(guò)增加戶外活動(dòng)、參加孕婦瑜伽等非藥物方式調(diào)節(jié)，中重度需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。
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