健康知道
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升糖皮質(zhì)醇是腎上腺皮質(zhì)分泌的一種糖皮質(zhì)激素，主要影響糖代謝、蛋白質(zhì)代謝和脂肪代謝，過多或過少都會(huì)引起疾病。
1、調(diào)節(jié)血糖升糖皮質(zhì)醇能促進(jìn)肝糖原分解，抑制外周組織對葡萄糖的利用，使血糖升高。
2、影響代謝升糖皮質(zhì)醇可促進(jìn)蛋白質(zhì)分解和脂肪動(dòng)員，產(chǎn)生大量氨基酸和游離脂肪酸。
3、抗炎作用升糖皮質(zhì)醇具有強(qiáng)大的抗炎作用，能抑制免疫反應(yīng)和炎癥因子的釋放。
4、調(diào)節(jié)應(yīng)激在應(yīng)激狀態(tài)下，升糖皮質(zhì)醇分泌會(huì)增加，幫助機(jī)體應(yīng)對各種應(yīng)激反應(yīng)。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持升糖皮質(zhì)醇正常水平，壓力過大時(shí)可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇分泌。
