健康知道
每天掉發(fā)50-100根屬于正常生理現(xiàn)象，超過100根可能提示脫發(fā)問題，實際數(shù)量受季節(jié)變化、洗發(fā)頻率、激素水平、精神壓力等因素影響。
1、季節(jié)變化秋冬季毛發(fā)進入休止期比例增高，每日掉發(fā)量可能短暫超過100根，無須特殊干預(yù)。
2、洗發(fā)頻率間隔2-3天洗頭時掉發(fā)更明顯，洗發(fā)過程中機械摩擦?xí)铀傩葜蛊诿l(fā)脫落，建議使用溫和洗發(fā)水。
3、激素水平產(chǎn)后或更年期女性因雌激素波動，可能出現(xiàn)暫時性脫發(fā)，通常6-12個月自行恢復(fù)。
4、精神壓力長期焦慮會誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭或梳頭時大量掉發(fā)，需配合心理疏導(dǎo)。
觀察枕巾、浴室地漏等處的掉發(fā)量，若持續(xù)3個月以上超過150根/日，建議就診皮膚科進行毛發(fā)鏡檢測。
