健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)恢復(fù)和感染預(yù)防，可通過合理飲食、適度活動(dòng)、藥物輔助和情緒調(diào)節(jié)促進(jìn)康復(fù)。
1、傷口護(hù)理保持切口干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。觀察有無紅腫滲液，使用醫(yī)用腹帶減輕張力，兩周內(nèi)禁止盆浴。
2、疼痛管理按醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或曲馬多緩釋片，配合冰敷緩解疼痛。避免久坐或突然體位變化牽拉傷口。
3、活動(dòng)恢復(fù)術(shù)后6小時(shí)開始翻身，24小時(shí)后嘗試床旁活動(dòng)。初期以散步為主，6周內(nèi)禁止提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加核心肌群訓(xùn)練。
4、感染預(yù)防監(jiān)測(cè)體溫和惡露性狀，出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀分散片預(yù)防感染。
產(chǎn)后宜進(jìn)食高蛋白食物如魚肉蛋奶，補(bǔ)充鐵劑糾正貧血，哺乳期每日增加500大卡熱量攝入，定期復(fù)查子宮復(fù)舊情況。
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