健康知道
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月經(jīng)期腹脹可能由激素波動(dòng)、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物緩解等方式改善。
1、激素波動(dòng)孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，可能伴隨輕微腹痛。建議通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，無(wú)須特殊用藥。
2、飲食不當(dāng)經(jīng)期食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料會(huì)加重腹脹。需減少高糖高脂飲食，可飲用薄荷茶緩解癥狀。
3、胃腸功能紊亂可能與經(jīng)期應(yīng)激反應(yīng)有關(guān)，常伴有便秘或腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌活菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。
4、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜侵犯腸道時(shí)會(huì)出現(xiàn)周期性腹脹，多伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。需通過(guò)超聲檢查確診，可使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物控制病情。
經(jīng)期注意腹部保暖，每日飲用溫水超過(guò)1500毫升，避免久坐壓迫腹部，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)婦科就診。
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