健康知道
喝醉后可通過補(bǔ)充水分、進(jìn)食碳水化合物、適當(dāng)休息、服用解酒藥物等方式緩解不適。醉酒通常由酒精代謝緩慢、胃黏膜刺激、低血糖、乙醛蓄積等原因引起。
1、補(bǔ)充水分酒精具有利尿作用，容易導(dǎo)致脫水。飲用溫水或淡鹽水可加速酒精排泄，緩解口渴和頭痛癥狀。
2、進(jìn)食碳水化合物酒精會抑制肝糖原分解，建議食用面包、米飯等易消化碳水化合物，幫助穩(wěn)定血糖水平。
3、適當(dāng)休息平臥休息可減輕頭暈癥狀，保持側(cè)臥位能預(yù)防嘔吐物誤吸。避免立即洗澡或劇烈運(yùn)動。
4、藥物輔助嚴(yán)重醉酒可遵醫(yī)囑使用納洛酮、美他多辛、葛根素等解酒藥物，這些藥物能加速酒精代謝或緩解中毒癥狀。
醉酒后應(yīng)避免繼續(xù)飲酒，次日可適量補(bǔ)充維生素B族和電解質(zhì)，若出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)嘔吐需立即就醫(yī)。
