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左旋肉堿可以減肥嗎

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左旋肉堿減肥嗎左旋

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左旋肉堿可以減肥嗎

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周小鳳

周小鳳首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師

左旋肉堿作為一種輔助減肥的營養(yǎng)補充劑，雖能在一定程度上幫助促進脂肪代謝，但其效果有限，難以迅速解決肥胖問題。對于身體肥胖、脂肪堆積較多的情況，應考慮通過安全有效的醫(yī)療手段，如正規(guī)醫(yī)療機構提供的吸脂手術，通過在皮膚上開小切口去除多余脂肪來達到減肥目的。同時，結合規(guī)律的有氧運動，增強心肺功能，提高身體代謝率，才是長期有效且健康的減肥方式。因此，對于希望通過左旋肉堿快速減肥的人，建議結合其他科學的減肥方法，實現(xiàn)健康減重的目標。

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2025-12-07

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