頸椎病頭暈可通過頸部熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。頭暈通常由頸椎退變、椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足等原因引起。
1、頸部熱敷頸椎受涼可能導(dǎo)致肌肉痙攣加重頭暈,建議用40℃左右熱毛巾每天熱敷頸部15分鐘,配合輕柔按摩緩解肌肉緊張。
2、藥物緩解鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎動脈供血,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊減輕炎癥反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、物理治療頸椎牽引可擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療促進(jìn)局部血液循環(huán),建議每周治療3次。
4、手術(shù)干預(yù)嚴(yán)重椎間盤突出壓迫脊髓時需考慮頸椎前路減壓融合術(shù),椎動脈嚴(yán)重狹窄可能需要血管支架手術(shù)。
日常應(yīng)避免長時間低頭,睡眠時選擇高度適中的枕頭,適當(dāng)進(jìn)行米字操等頸部鍛煉,頭暈持續(xù)加重需及時復(fù)查頸椎MRI。