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月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。月經(jīng)不調(diào)通常由氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、腎虛等因素引起。
1、中藥調(diào)理氣血不足可選用八珍湯，肝郁氣滯適用逍遙散，寒凝血瘀可用溫經(jīng)湯，腎虛者推薦六味地黃丸。中藥需由中醫(yī)師辨證施治。
2、針灸療法選取關(guān)元、三陰交等穴位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。針灸對(duì)氣滯血瘀型效果顯著，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。
3、推拿按摩沿任脈、足三陰經(jīng)進(jìn)行手法調(diào)理，可改善盆腔血液循環(huán)。適用于輕度月經(jīng)不調(diào)，需持續(xù)進(jìn)行。
4、飲食調(diào)節(jié)氣血虛者可食用紅棗、桂圓，血瘀型適合山楂、紅糖，避免生冷辛辣。飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，經(jīng)期注意保暖，建議定期復(fù)查并根據(jù)體質(zhì)調(diào)整治療方案。
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