健康知道
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肩椎炎可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式緩解。肩椎炎通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等因素引起。
1、物理治療熱敷或冷敷可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療和電療能緩解肌肉痙攣。建議在康復師指導下進行肩關節(jié)功能鍛煉。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解痙攣，局部注射糖皮質(zhì)激素適用于急性發(fā)作期。
3、中醫(yī)調(diào)理針灸取肩髃、肩髎等穴位，推拿采用滾法、揉法等手法，中藥外敷使用桂枝、紅花等活血化瘀藥材。
4、手術治療關節(jié)鏡下滑膜清理術適用于頑固性病例，開放性手術如肩峰成形術用于嚴重骨贅增生患者。術后需配合系統(tǒng)康復訓練。
日常應避免提重物和過度使用患肢，睡眠時可在肩部墊軟枕，適度進行爬墻運動和鐘擺練習有助于功能恢復。
