健康知道
指甲受傷后一般需要3-6個月長出全新的指甲，實際時間受到受傷程度、營養(yǎng)狀況、年齡、護理方式等多種因素的影響。
1、受傷程度輕微甲床損傷可能僅需3個月恢復(fù)，若伴有甲根或甲基質(zhì)損傷，再生時間可能延長至半年以上。
2、營養(yǎng)狀況蛋白質(zhì)、維生素A和鋅攝入不足會影響角蛋白合成，建議每日攝入雞蛋、魚類及深色蔬菜促進指甲生長。
3、年齡因素兒童新陳代謝快可能2-3個月完成再生，老年人因細胞更新速度減緩，恢復(fù)周期可能超過6個月。
4、護理方式保持受傷部位清潔干燥，避免二次損傷，感染會顯著延緩愈合進程，必要時需就醫(yī)進行專業(yè)處理。
恢復(fù)期間可適當補充富含生物素的食物如堅果，避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑，若6個月后仍未生長建議就診排查甲癬等病理性因素。
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