健康知道
早上起床惡心可能由睡眠不足、胃酸反流、妊娠反應、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、飲食控制、藥物治療等方式緩解。
1、睡眠不足熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致自主神經(jīng)紊亂，刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心感。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設備。
2、胃酸反流夜間平臥時胃酸易反流至食管，晨起出現(xiàn)燒心伴惡心?？商Ц叽差^15厘米，避免睡前2小時進食，必要時使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等抑酸藥物。
3、妊娠反應孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，晨間癥狀明顯。建議少量多餐，補充維生素B6，嚴重時遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊。
4、前庭神經(jīng)炎病毒感染前庭神經(jīng)會導致眩暈伴惡心，晨起體位改變時加重?？赡芘c受涼、疲勞有關，常伴眼球震顫。需用倍他司汀、地芬尼多、銀杏葉提取物改善循環(huán)。
長期晨起惡心建議記錄癥狀特點，避免空腹飲用咖啡或濃茶，若伴隨頭痛、嘔吐需及時消化科或神經(jīng)科就診。
