健康知道
便秘伴隨月經(jīng)推遲可能由激素水平波動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)失衡、盆腔充血壓迫直腸、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、盆腔理療、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等方式改善。
1、激素波動(dòng)孕激素水平升高會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，常見(jiàn)于黃體期或妊娠早期，建議增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。
2、飲食失衡缺乏膳食纖維及水分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)，可能伴隨維生素缺乏，需每日攝入30克以上膳食纖維，可短期使用開(kāi)塞露、甘油栓、番瀉葉顆粒等藥物應(yīng)急處理。
3、盆腔充血經(jīng)前期盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫直腸，常見(jiàn)下腹墜脹感，建議熱敷下腹部并適度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)超過(guò)一周需排查子宮內(nèi)膜異位癥。
4、內(nèi)分泌疾病多囊卵巢綜合征患者常伴雄激素過(guò)高與胰島素抵抗，表現(xiàn)為痤瘡伴月經(jīng)紊亂，需檢測(cè)性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
每日保證2000毫升飲水量，適量食用西梅、火龍果等促排便食物，月經(jīng)延遲超過(guò)兩周建議婦科就診。
.jpg)
.jpg)
