健康知道
孕早期可以適量吃蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、復合維生素B族、維生素C片、葡萄糖酸鈣等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、蘋果蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于緩解孕早期便秘和增強免疫力。
2、香蕉香蕉含有豐富的鉀元素和維生素B6，可以幫助緩解孕吐和維持電解質平衡。
3、橙子橙子富含維生素C和葉酸，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育和預防貧血。
4、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于提高免疫力和促進消化。
二、藥物1、葉酸片葉酸片可以預防胎兒神經(jīng)管缺陷，需在醫(yī)生指導下服用。
2、復合維生素B族復合維生素B族有助于緩解孕吐和促進胎兒發(fā)育，需遵醫(yī)囑使用。
3、維生素C片維生素C片可以增強免疫力，預防孕期感染，需在醫(yī)生指導下服用。
4、葡萄糖酸鈣葡萄糖酸鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育，需遵醫(yī)囑補充。
孕早期飲食應以清淡易消化為主，避免生冷刺激食物，適量運動有助于緩解孕期不適。
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