來月經(jīng)后腰疼得厲害是什么原因

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來月經(jīng) 月經(jīng)后月經(jīng)

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來月經(jīng)后腰疼得厲害是什么原因

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冷啟剛山東省立醫(yī)院主任醫(yī)師

月經(jīng)后腰疼得厲害可能與盆腔充血、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、腰肌勞損等原因有關(guān)，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療等方式改善。

1、盆腔充血

月經(jīng)期盆腔血管擴張導(dǎo)致淤血，可能引發(fā)下腰部酸痛。建議避免久坐，適當(dāng)熱敷腹部，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等非甾體抗炎藥。

2、子宮收縮異常

前列腺素分泌過多會引起子宮強烈收縮，放射至腰部。可嘗試輕柔按摩腰骶部，醫(yī)生可能推薦屈螺酮炔雌醇片、地諾前列酮或間苯三酚等藥物調(diào)節(jié)收縮強度。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織刺激神經(jīng)會導(dǎo)致周期性劇痛，常伴隨經(jīng)量增多。需通過超聲確診，治療藥物包括戈舍瑞林、達(dá)那唑或左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，嚴(yán)重者需手術(shù)切除病灶。

4、腰肌勞損

經(jīng)期激素變化使韌帶松弛，久站或姿勢不良易引發(fā)肌肉疲勞。建議睡眠時墊高膝蓋減輕腰椎壓力，急性期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏或洛索洛芬鈉貼劑。

日常注意經(jīng)期避免提重物，適量補充含鈣鎂食物如牛奶、菠菜，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。

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