健康知道
甲狀腺功能減退需要注意定期監(jiān)測甲狀腺激素水平、合理用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度疲勞。
1、定期監(jiān)測每3-6個月復(fù)查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整左甲狀腺素鈉片劑量，避免藥物性甲亢或劑量不足。
2、規(guī)范用藥左甲狀腺素鈉需空腹服用，避免與鈣劑、鐵劑同服，常用藥物包括優(yōu)甲樂、雷替斯、加衡等，不可擅自停藥或調(diào)整劑量。
3、飲食調(diào)整適當(dāng)增加海帶紫菜等含碘食物，限制高膽固醇飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，合并貧血者可補(bǔ)充豬肝、瘦肉等富鐵食物。
4、生活管理注意保暖避免受涼，保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，合并水腫需限制每日飲水量。
甲減患者可適量食用三文魚、雞蛋、核桃、菠菜等食物，日常注意觀察心率變化和體重波動，出現(xiàn)嗜睡加重或下肢明顯水腫應(yīng)及時復(fù)診。
