健康知道
前列腺炎患者需注意避免久坐、控制辛辣飲食、規(guī)律排尿及適度運動，治療方式包括抗生素治療、物理療法、中藥調(diào)理及心理干預。
1、避免久坐長時間保持坐姿會壓迫前列腺，導致局部血液循環(huán)不暢，加重炎癥反應。建議每小時起身活動5分鐘，選擇透氣性好的坐墊。
2、飲食控制辛辣刺激食物可能誘發(fā)前列腺充血，需減少酒精、咖啡因及高脂飲食攝入。
3、規(guī)律排尿憋尿會導致尿液反流至前列腺導管，建議每2-3小時排尿一次，夜間飲水控制在200ml以內(nèi)。
4、適度運動每周進行3-5次快走或游泳等有氧運動，可改善盆腔血液循環(huán)，避免騎自行車等壓迫會陰部的運動。
日?？蛇m量食用西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，急性發(fā)作期需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。
