健康知道
治療濕熱可通過清熱利濕、健脾祛濕、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善。濕熱多由環(huán)境潮濕、飲食不節(jié)、脾胃虛弱、肝膽濕熱等因素引起。
1. 清熱利濕濕熱內(nèi)蘊(yùn)可選用茵陳蒿湯、三仁湯等方劑，或遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、二妙丸等中成藥，幫助清除體內(nèi)濕熱邪氣，改善口苦、尿黃等癥狀。
2. 健脾祛濕脾虛濕盛者可選用參苓白術(shù)散、四君子湯等健脾方劑，配合艾灸足三里穴，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，緩解腹脹、大便黏膩等表現(xiàn)。
3. 飲食調(diào)理適量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜、苦瓜等利濕食物，避免油膩甜食及生冷飲品，減少濕熱生成。
4. 藥物治療濕熱較重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱祛濕類藥物，如黃連素片、藿香正氣膠囊、葛根芩連片等，不可自行增減藥量。
日常保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，適度運(yùn)動排汗，避免熬夜及情緒壓抑，有助于預(yù)防濕熱復(fù)發(fā)。
