健康知道
腸易激綜合征可通過(guò)飲食調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、益生菌補(bǔ)充等方式治療。腸易激綜合征通常由胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂、精神心理因素等原因引起。
1、飲食調(diào)整：避免攝入產(chǎn)氣食物、辛辣刺激食物、高脂肪食物，增加膳食纖維攝入，少量多餐有助于緩解癥狀。
2、心理干預(yù)：通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式減輕壓力，改善焦慮抑郁情緒，降低腸道敏感性。
3、藥物治療：匹維溴銨可緩解腹痛腹脹，洛哌丁胺可改善腹瀉，聚乙二醇可治療便秘，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、益生菌補(bǔ)充：雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能，建議選擇臨床驗(yàn)證有效的菌株。
腸易激綜合征患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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