健康知道
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腳心走路疼可能由足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、矯形鞋墊、藥物緩解、手術(shù)矯正等方式治療。
1、足底筋膜炎長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳運(yùn)動(dòng)，使用足弓支撐鞋墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、扁平足足弓塌陷使足底壓力分布異常，行走時(shí)足心持續(xù)酸痛。需定制矯形鞋墊矯正力線，加強(qiáng)脛后肌鍛煉，嚴(yán)重者可考慮距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)。
3、跟骨骨刺跟骨骨質(zhì)增生刺激周?chē)浗M織，疼痛集中于足跟內(nèi)側(cè)。采用沖擊波治療緩解炎癥，疼痛明顯時(shí)可用氟比洛芬貼膏、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎尿酸結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)，常伴紅腫熱痛。需低嘌呤飲食并服用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片控制尿酸，急性期可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。
避免穿硬底鞋行走，每日用溫水泡腳后按摩足底，體重超標(biāo)者需減輕足部負(fù)荷，持續(xù)疼痛超過(guò)兩周應(yīng)進(jìn)行X光或MRI檢查。
