健康知道
偏頭疼可能由遺傳因素、激素變化、飲食刺激、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、遺傳因素偏頭疼具有家族聚集性，部分基因變異可能導(dǎo)致神經(jīng)血管調(diào)節(jié)異常?；颊呖赡馨殡S畏光、惡心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、阿米替林等藥物。
2、激素變化女性月經(jīng)期或更年期雌激素水平波動(dòng)易誘發(fā)偏頭疼，常見單側(cè)搏動(dòng)性頭痛。建議記錄月經(jīng)周期，必要時(shí)使用萘普生、舒馬曲坦或激素替代治療。
3、飲食刺激酒精、咖啡因、酪胺含量高的食物可能擴(kuò)張腦血管引發(fā)疼痛。需避免紅酒、奶酪等觸發(fā)食物，急性發(fā)作時(shí)可選用對乙酰氨基酚、麥角胺或利扎曲普坦。
4、精神壓力長期焦慮或睡眠不足會導(dǎo)致三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)敏感化，表現(xiàn)為持續(xù)4-72小時(shí)的頭痛。推薦認(rèn)知行為療法，藥物可選氟桂利嗪、托吡酯或普萘洛爾預(yù)防發(fā)作。
保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充鎂劑和維生素B2有助于減少偏頭疼發(fā)作頻率，發(fā)作期建議在安靜環(huán)境中休息。
