健康知道
血糖高可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍(lán)花、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類(lèi)胰島素作用，能輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花富含鉻元素和膳食纖維，可增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖。
4、魔芋魔芋含葡甘露聚糖，能延緩胃排空速度，減少糖分吸收。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2、阿卡波糖阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，減少腸道葡萄糖吸收。
3、格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于2型糖尿病患者。
4、胰島素胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足，用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病。
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)頭暈、多尿等癥狀加重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
