健康知道
同房干澀可通過增加潤滑、調(diào)整心理狀態(tài)、治療陰道炎、補充雌激素等方式改善。同房干澀通常由生理性潤滑不足、心理壓力、陰道炎癥、激素水平下降等原因引起。
1、增加潤滑使用水溶性人體潤滑劑可緩解摩擦不適，避免含甘油成分的產(chǎn)品刺激黏膜。日?？啥嗍秤酶缓S生素E的堅果類食物。
2、調(diào)整心理狀態(tài)焦慮緊張會抑制自然分泌，伴侶需加強情感交流?？赏ㄟ^心理咨詢或放松訓練改善性喚起障礙。
3、治療陰道炎細菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病會導(dǎo)致分泌物減少，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓劑、克霉唑陰道片或氟康唑膠囊。
4、補充雌激素圍絕經(jīng)期女性可經(jīng)醫(yī)生評估后使用雌三醇乳膏或替勃龍片，哺乳期產(chǎn)婦建議暫緩治療。
同房前后注意清潔會陰部，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免過度清洗破壞陰道微環(huán)境平衡。
