健康知道
腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷感染、風濕性疾病、解剖結構異常等原因引起。
1、休息制動減少患處活動，使用支具固定關節(jié)，避免重復性動作加重炎癥。急性期建議冰敷15分鐘緩解腫脹疼痛。
2、物理治療超聲波治療促進局部血液循環(huán)，沖擊波治療可松解粘連組織，紅外線照射有助于減輕炎癥反應。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴重者可短期使用醋酸潑尼松龍片。
4、局部封閉治療在超聲引導下注射利多卡因與糖皮質激素混合液，適用于保守治療無效的頑固性病例，每年不超過3次。
日?？蛇M行握力球訓練增強肌腱耐受力，烹飪時注意手腕保持中立位，長期未緩解需排查類風濕關節(jié)炎等基礎疾病。
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