激光近視手術(shù)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
激光近視手術(shù)后短期內(nèi)不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，術(shù)后1-3個(gè)月需根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。激光近視手術(shù)通過(guò)切削角膜改變屈光度，術(shù)后角膜需要時(shí)間修復(fù)穩(wěn)定性。過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)可能因外力沖擊或眼壓波動(dòng)影響傷口愈合，甚至導(dǎo)致角膜瓣移位等并發(fā)癥。
術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免任何劇烈運(yùn)動(dòng)，包括跑步、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等。此時(shí)角膜瓣尚未完全愈合，外力作用可能導(dǎo)致移位。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)可進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)，但仍需避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)及可能產(chǎn)生汗液刺激眼睛的運(yùn)動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月后，若復(fù)查確認(rèn)角膜愈合良好，可逐步恢復(fù)籃球、足球等劇烈運(yùn)動(dòng)，但需注意佩戴護(hù)目鏡防止眼部撞擊。
高度近視患者或角膜較薄者需延長(zhǎng)恢復(fù)期，部分醫(yī)生可能建議避免拳擊、跳水等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。術(shù)后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查角膜地形圖評(píng)估穩(wěn)定性。游泳需在術(shù)后3個(gè)月后進(jìn)行，避免池水引發(fā)感染。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠，避免揉眼或外力碰撞。日常可補(bǔ)充富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓促進(jìn)角膜修復(fù)。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。任何運(yùn)動(dòng)計(jì)劃調(diào)整前應(yīng)咨詢(xún)主刀醫(yī)生，根據(jù)個(gè)體愈合情況制定個(gè)性化方案。
