支氣管哮喘犯了要怎么辦
支氣管哮喘發(fā)作可通過遠(yuǎn)離誘因、調(diào)整呼吸、使用藥物、吸氧治療、就醫(yī)處理等方式緩解。支氣管哮喘通常由過敏原刺激、呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、氣候變化等原因引起。
支氣管哮喘發(fā)作時(shí)需立即脫離過敏環(huán)境，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等常見過敏原。室內(nèi)保持通風(fēng)，避免接觸煙霧、香水等刺激性氣體。發(fā)作期間禁止劇烈活動(dòng)，減少冷空氣直接吸入，外出可佩戴口罩防護(hù)。
采取坐位或半臥位身體前傾姿勢(shì)，用鼻吸氣、縮唇緩慢呼氣，避免過度換氣?？蓢L試腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部收縮，呼吸頻率控制在每分鐘6-10次。焦慮情緒可能加重癥狀，需保持情緒平穩(wěn)。
急性發(fā)作時(shí)可立即使用短效β2受體激動(dòng)劑如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解支氣管痙攣。癥狀持續(xù)可聯(lián)合吸入異丙托溴銨氣霧劑，嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。需注意藥物使用間隔時(shí)間，24小時(shí)內(nèi)吸入劑不宜超過8噴。
出現(xiàn)口唇發(fā)紺、血氧飽和度低于90%時(shí)需進(jìn)行氧療，通過鼻導(dǎo)管或面罩以1-3升/分鐘流量給氧，維持血氧在94%以上。家用制氧機(jī)需調(diào)節(jié)至醫(yī)用級(jí)濃度，避免長(zhǎng)時(shí)間高濃度吸氧導(dǎo)致二氧化碳潴留。
若喘息持續(xù)超過24小時(shí)、說話不成句或使用急救藥物無效，需緊急就醫(yī)。醫(yī)院可能采用霧化吸入布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林溶液，靜脈注射甲潑尼龍琥珀酸鈉，嚴(yán)重呼吸衰竭需無創(chuàng)通氣治療。
支氣管哮喘患者日常需避免接觸已知過敏原，定期清洗床上用品，保持室內(nèi)濕度40%-60%。遵醫(yī)囑規(guī)律使用吸入性糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松吸入氣霧劑控制氣道炎癥。記錄癥狀日記監(jiān)測(cè)病情變化，每年接種流感疫苗預(yù)防呼吸道感染。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸，避免食用可能誘發(fā)過敏的海鮮、堅(jiān)果等食物。穩(wěn)定期可進(jìn)行游泳、太極拳等適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能。
