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首頁(yè) > 想減肥

博禾精選結(jié)果

剛生了小孩想減肥可以嗎？怎么減？

根據(jù)你說(shuō)的這種情況證明，你的吸收功能好，再加上孩子吃奶，所以分解代謝比較快，這個(gè)時(shí)候最好不要輕易的去節(jié)食，因?yàn)楣?jié)食就需要有節(jié)食，就會(huì)干擾奶水的質(zhì)量，從而干擾寶寶的正常身體生長(zhǎng)發(fā)育，不過(guò)平時(shí)盡量的不要吃太多的肉類以及其他的高脂的東西，多吃新鮮的蔬菜水果，而且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

病毒性感染 吃什么中藥拉肚子？我想減肥

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥一定不要隨便服用藥物，會(huì)影響胃腸功能。減肥藥都會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。要科學(xué)減肥，健康飲食，多吃些含有膳食纖維的蔬菜，加速脂肪的代謝，多做有氧運(yùn)動(dòng)，游泳，爬山，跳繩。

#中藥 #拉肚子 #肚子 #想減肥 #減肥

2022-08-11

減肥 想減肥早餐吃什么比較好？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

在減肥期間吃早餐還是一定要吃好，吃飽的一般常規(guī)的早餐，例如牛奶，面包，豆腐腦等一系列食物，需要患者在飲食的時(shí)候需要注意自己的攝入量?？梢赃x擇面包，牛奶組合既能保障患者的飽腹感，又能控制攝入的熱量。根據(jù)...

#減肥 #減肥早餐 #想減肥 #早餐 #早餐吃什么

2022-06-20

減肥哪些食物不能吃？想減肥的人一定要戒掉七種食物

疾病飲食 減肥哪些食物不能吃？想減肥的人一定要戒掉七種食物

減肥不能減少的只有一個(gè)原因，你的攝取比你的消耗大。有些東西真的很好吃，一直在誘惑我們，但對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，一定要戒掉。1、西點(diǎn)西點(diǎn)含十分高的熱量，而且大部分來(lái)自脂...

#減肥 #食物 #想減肥

2022-04-09

營(yíng)養(yǎng)飲食 想減肥可不知道大肚子減肥茶怎么樣

彭玉平

彭玉平主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

最好不要通過(guò)減肥茶來(lái)節(jié)食，節(jié)食是沒(méi)什么捷徑的，如果是通過(guò)減肥茶來(lái)節(jié)食一定會(huì)有副作用的，減肥茶并不能使身體內(nèi)的脂肪變少，所以節(jié)食的效果并不好，如果想要節(jié)食就適當(dāng)?shù)膶?shí)施活動(dòng)，但是節(jié)食是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須持...

#想減肥 #減肥 #大肚子 #肚子 #肚子減肥 #減肥茶

2024-05-30

男性要想減肥吃什么比較好教你幾個(gè)有助于難洗瘦身的飲食減肥方法

男人飲食 男性要想減肥吃什么比較好教你幾個(gè)有助于難洗瘦身的飲食減肥方法

肥胖困擾著很多男性朋友，走在街上的胖人比瘦人多，男性該怎么減肥呢？有什么方法可以幫助男性減肥？對(duì)于肥胖男性來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲食平時(shí)吃什么減肥效果好呢？男人減肥有何方法...

#男性 #想減肥 #減肥 #減肥吃 #減肥吃什么 #瘦身 #飲食減肥 #減肥方法

2021-12-06

女性要想減肥為什么要先瘦胸？胸部越大越美嗎？

女性部位保健 女性要想減肥為什么要先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么瘦了就瘦了胸不要再盲目減肥了。如果只是減肥不注意保養(yǎng)胸部...

#想減肥 #減肥 #胸部

2022-04-10

想減肥不必刻意回避主食

產(chǎn)后護(hù)理 想減肥不必刻意回避主食

很多人都覺(jué)得，米飯會(huì)令人長(zhǎng)胖。許多女性由于減肥瘦身而害怕吃米飯，或是每日只吃兩口米飯，而用很多的菜或是零食來(lái)替代正餐。卻不知道，那樣做會(huì)更為肥胖癥。湖北省高新科...

#想減肥 #減肥

2021-07-26

營(yíng)養(yǎng)飲食 剛生了小孩想減肥可以嗎？怎么減？

劉奇英

劉奇英主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

根據(jù)你說(shuō)的這種情況證明，你的吸收功能好，再加上孩子吃奶，所以分解代謝比較快，這個(gè)時(shí)候最好不要輕易的去節(jié)食，因?yàn)楣?jié)食就需要有節(jié)食，就會(huì)干擾奶水的質(zhì)量，從而干擾寶寶的正常身體生長(zhǎng)發(fā)育，不過(guò)平時(shí)盡量的不要吃...

#小孩 #想減肥 #減肥

2024-06-17

陰道炎 產(chǎn)后想減肥的話，能不能吃減肥藥？

邸立君

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后喝酸奶減肥還美容，酸奶調(diào)節(jié)腸道功能，還是很不錯(cuò)的減肥健康食品。

#產(chǎn)后 #想減肥 #減肥 #吃減肥藥 #減肥藥

2022-06-12

營(yíng)養(yǎng)飲食 想減肥有什么方法嗎

潘周輝

潘周輝副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

根據(jù)你的情況，有點(diǎn)超重，目前想減肥，常言說(shuō)，減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿，真的做起來(lái)可能有點(diǎn)難，不過(guò)只要你有信心，一定是可以成功的。從飲食上注意飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物及...

#想減肥 #減肥

2024-06-17

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