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胃脹氣吃什么食物

發(fā)布時間:2020-01-1053588次播放

視頻內(nèi)容:

胃脹氣應(yīng)該吃什么:

對于胃脹氣患者從飲食上有幾點尤其需要注意:

第一,胃脹氣患者飲食上要細(xì)嚼慢咽、少食多餐,每餐以七八分飽為宜;

第二,胃脹氣患者飲食要以易消化食物為主,避免食用過多不易消化食物和易產(chǎn)氣食物;

第三,胃脹氣患者還要適當(dāng)增加活動量,促進食物消化。

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