量血壓需要空腹嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-0893365次收聽
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測(cè)量血壓是不需要空腹的，不管空腹還是非空腹都可以進(jìn)行血壓的測(cè)量，而且不管空腹還是非空腹測(cè)量血壓超過(guò)140/90毫米汞柱，都要考慮為血壓高于正常。
測(cè)量血壓需要測(cè)量安靜休息坐位時(shí)的血壓，跟空不空腹并沒(méi)有關(guān)系。測(cè)量血壓主要是要按照規(guī)范的方法進(jìn)行測(cè)量，包括在測(cè)量前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吸煙飲酒、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、不要喝濃茶咖啡以及情緒發(fā)生劇烈的波動(dòng)等，在開始測(cè)量血壓前要休息5到10分鐘。
如果采用規(guī)范的方法多次測(cè)得血壓超過(guò)140/90毫米汞柱，要考慮患有高血壓，要積極的進(jìn)行降壓治療，使血壓得到長(zhǎng)期有效的控制。
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測(cè)量血壓是不需要空腹的，不管空腹還是非空腹都可以進(jìn)行血壓的測(cè)量，而且不管空腹還是非空腹測(cè)量血壓超過(guò)140/90毫米汞柱，都要考慮為血壓高于正常。
測(cè)量血壓需要測(cè)量安靜休息坐位時(shí)的血壓，跟空不空腹并沒(méi)有關(guān)系。測(cè)量血壓主要是要按照規(guī)范的方法進(jìn)行測(cè)量，包括在測(cè)量前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吸煙飲酒、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、不要喝濃茶咖啡以及情緒發(fā)生劇烈的波動(dòng)等，在開始測(cè)量血壓前要休息5到10分鐘。
如果采用規(guī)范的方法多次測(cè)得血壓超過(guò)140/90毫米汞柱，要考慮患有高血壓，要積極的進(jìn)行降壓治療，使血壓得到長(zhǎng)期有效的控制。
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45歲正常血壓是多大
根據(jù)2018年中國(guó)高血壓防治指南的規(guī)定，65歲以下的成人，血壓的正常值和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。正常高值血壓是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血壓的收縮壓要大于等于140mmHg，舒張壓要大于等于90mmHg。正常24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓波動(dòng)，遵從兩峰一谷的勺形波動(dòng)曲線規(guī)律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45歲屬于65歲以下的人群，按照我們國(guó)家的指南，他血壓的正常值要遵從正常值范圍。正常的血壓對(duì)于我們維持生活和工作都是非常重要的，所以正常的成人要保持血壓在完全正常的范圍。如果超過(guò)了正常的高值，或者是低于正常的低限制，都要給與重視。如果伴有臨床癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，診斷和治療。
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正常血壓值參照
正常的血壓是成年人血壓的正常范圍。血壓測(cè)量方法有診室血壓，有家庭自測(cè)血壓和動(dòng)態(tài)血壓。診室測(cè)量血壓正常的范圍，比較理想的血壓140mmHg-90mmHg以下。家庭自測(cè)的血壓，比診室測(cè)量的血壓水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自測(cè)血壓的正常范圍在135mmHg-85mmHg以下。另外還可以通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓的檢查，24小時(shí)的血壓水平，正常值應(yīng)該在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜間在120mmHg-70mmHg以下。
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心跳加快血壓會(huì)升高嗎
一般來(lái)講，心跳加快時(shí)血壓會(huì)升高，之所以出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)樾呐K射血量的增強(qiáng)，導(dǎo)致耗氧量增加，交感神經(jīng)異常興奮之后就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。而除此之外，導(dǎo)致血壓不斷升高的因素主要有以下三個(gè)方面：分別是心臟收縮的輸出量、血液的總?cè)萘恳约把芾锩嫜鞯淖枇?。如果只是正常生理性的心跳加速?dǎo)致血壓升高，并不需要特殊關(guān)注，等到患者處于平靜的狀態(tài)時(shí)，心跳和血壓自然而然會(huì)隨之下降下來(lái)。但如果是由于疾病，如甲亢、貧血等原因?qū)е碌男穆始涌煅獕荷撸瑒t需要引起重視。
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高血壓是全天都高嗎
高血壓并不一定全天都高。高血壓是在24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)的情況下，平均血壓超過(guò)了認(rèn)定的高血壓水平時(shí)，才會(huì)認(rèn)為是高血壓患者。所以高血壓不是全天的血壓都升高，而是指大多數(shù)時(shí)間段，收縮壓或者舒張壓大于等于140毫米汞柱，或者大于等于90毫米汞柱，血壓水平是高的。即便是高血壓患者，也不可能全天測(cè)量的每一次血壓都高，它是有正常的兩峰一谷的曲線。在他低谷時(shí)，血壓水平也可以處于正常范圍，所以高血壓不是全天的血壓都升高，建議進(jìn)行多次的家庭血壓監(jiān)測(cè)和24小時(shí)的血壓監(jiān)測(cè)。
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高血壓吃什么水果好
高血壓患者以及有高血壓風(fēng)險(xiǎn)的人群，建議采用DASH飲食配合熱量控制，但低鈉和高鉀，低糖、膽固醇和飽和脂肪酸不宜過(guò)多。1、DASH飲食，主張飲食里富含鉀、鎂、鈣這些微量元素以及維生素等。單純的比較好的DASH飲食，可把收縮壓降低11個(gè)毫米汞柱，舒張壓降低6個(gè)毫米汞柱。2、DASH飲食配合總熱量的控制，可使血壓進(jìn)一步下降。3、高血壓患者或高危人群，每天要食用含鉀元素相對(duì)較多的水果和蔬菜，比如香蕉、柚子、橙子、西蘭花、土豆等。
高血壓暈倒怎么治療
高血壓暈倒，需要做到的是要盡量的減少搬動(dòng)病人，同時(shí)要呼救專業(yè)的救治人員，將患者在短時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。高血壓是非常常見(jiàn)一類疾病，之所以對(duì)于高血壓特別的重視，就是因?yàn)楦哐獕哼@類疾病實(shí)際容易產(chǎn)生不良的預(yù)后。高血壓本身就有三個(gè)特點(diǎn)，患病率高、致死率高、致殘率高，所以對(duì)于高血壓這類疾病，一定要早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。高血壓這類疾病可能會(huì)影響的器官，也就是常說(shuō)的器官損害，包括心、腦、腎這幾個(gè)主要的器官，而大腦又是高血壓的一個(gè)重要受累器官。有些高血壓病人，在血壓突然升高時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)暈倒，這個(gè)時(shí)候怎么辦。高血壓所導(dǎo)致暈倒，可能因?yàn)楦哐獕何Ｏ?，也可能因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致了腦血管突然發(fā)生破裂，而就是所說(shuō)的腦出血，而且也是臨床上非常危急，一個(gè)情況。針對(duì)這個(gè)情況，需要做到的是要盡量的減少搬動(dòng)病人，同時(shí)要呼救專業(yè)的救治人員，將患者在短時(shí)間內(nèi)送到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果證實(shí)是由于高血壓引起腦血管疾病所導(dǎo)致，此時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況來(lái)選擇相應(yīng)的合理治療方案。所以總結(jié)起來(lái)，對(duì)于高血壓所導(dǎo)致暈倒，千萬(wàn)不能夠小覷，一定要重視，盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓注意事項(xiàng)有兩點(diǎn)：第一，生活方式需要轉(zhuǎn)變。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙，少吃鹽，多吃蔬菜等等。第二，合理的使用高血壓藥。在服藥期間，即使血壓不高，也要堅(jiān)持吃藥，不要盲目停藥，盲目的停藥往往導(dǎo)致一些不良的后果。
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