年輕人膝蓋疼發(fā)麻是怎么回事
骨科編輯
醫(yī)普觀察員
骨科編輯
醫(yī)普觀察員
年輕人膝蓋疼發(fā)麻可能與過度運動、外傷、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、髕骨軟化癥等因素有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、過度運動
長期跑步、跳躍等重復(fù)性動作會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉勞損，引發(fā)疼痛和麻木感。這種情況通常伴隨膝關(guān)節(jié)腫脹、活動時彈響?？赏ㄟ^減少運動量、局部熱敷緩解，必要時使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物鎮(zhèn)痛。
2、外傷
膝關(guān)節(jié)碰撞或扭傷可能損傷半月板、韌帶等結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為突發(fā)性刺痛伴麻木。急性期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積血、活動受限。需立即制動冰敷，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下行半月板修復(fù)術(shù)，配合口服洛索洛芬鈉片消炎止痛。
3、關(guān)節(jié)炎
類風濕性關(guān)節(jié)炎或痛風性關(guān)節(jié)炎可能引起膝關(guān)節(jié)對稱性疼痛，晨起僵硬明顯，可能伴隨手指關(guān)節(jié)腫脹。需通過抗CCP抗體檢測確診，常用甲氨蝶呤片聯(lián)合塞來昔布膠囊控制病情，晚期需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
4、腰椎間盤突出
L4-L5節(jié)段椎間盤突出會壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致膝蓋放射性麻木和酸痛，可能伴有腰痛和下肢無力?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，輕癥采用牽引治療，重癥需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
5、髕骨軟化癥
髕骨軟骨退變常見于長期久蹲人群，表現(xiàn)為上下樓梯時膝前劇痛，久坐后站立時有卡頓感?？赏ㄟ^膝關(guān)節(jié)CT評估軟骨損傷程度，早期使用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，晚期需軟骨移植術(shù)。
日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。運動前充分熱身，佩戴護膝保護關(guān)節(jié)。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深綠色蔬菜。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、夜間痛醒等情況，須立即至骨科或風濕免疫科就診。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：運動完小腿肌肉酸痛怎么辦
下一篇：肩周炎跳繩可以緩解疼痛嗎
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
白果輕微中毒怎么解毒
隆鼻恢復(fù)有哪些注意事項
怎么切洋蔥不會掉眼淚
完善的人格具備什么條件
肚子哪里疼說明在開指
哺乳期能冰點脫毛嗎
矯正過牙齒后會長蛀牙嗎
如何減掉肚子和腰部脂肪
女孩青春期的表現(xiàn)有哪些特征
中醫(yī)治療老年抑郁癥有哪些方式
去眼袋黑眼圈有效方法
運動過量惡心怎么緩解
鐵棍山藥哪里產(chǎn)的最好正宗
嵌甲中醫(yī)怎么治療
健完身要補充蛋白質(zhì)嗎
寶寶過敏全身起紅疹子怎么辦
水土不服身上長痘痘怎么消
牛羊肉怎么煮才軟爛
除祛眼袋的優(yōu)點有哪些
美白針能打嗎，有副作用嗎
新生兒有鼻屎怎么治療
鮮海帶冷藏還是冷凍好
經(jīng)常穿高跟鞋的危害性如何緩解
膝蓋軟組織損傷嚴重嗎
腦溢血能吃血塞通片嗎
臉部皮膚美白的方法有哪些
蘋果肌填充要腫多久消腫
孩子玩手機家長怎么辦
剝核桃仁的快速方法
眼睛葡萄膜炎如何治療方法
二十五味鬼臼丸的作用與治疔效果怎么樣
聯(lián)苯雙酯滴丸快速體檢降酶嗎
神康寧丸的成分發(fā)揮什么作用?
婦康丸的主要成分是哪些
帕朱丸執(zhí)行標準如何呢？
解表追風丸性狀是什么？
鹽酸環(huán)丙沙星膠囊有消炎作用嗎
保肝藥物水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?
三精雙黃連口服液的真假如何識別
乳癖消片和乳癖消膠囊是一樣的嗎？
