腎不好，小便會(huì)有四個(gè)跡象，若四個(gè)都有，很遺憾，尿毒癥纏上身了

腎內(nèi)科編輯醫(yī)路陽(yáng)光

61次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-06-28 09:29:05

最近是不是總往廁所跑？尿尿時(shí)有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么不對(duì)勁？別以為這只是喝水多或者年紀(jì)大的問(wèn)題，小便可是腎臟健康的"晴雨表"。當(dāng)腎臟開(kāi)始"鬧脾氣"，最先發(fā)出的警.報(bào)往往就藏在每天的排泄物中。今天咱們就來(lái)聊聊那些容易被忽視的排尿異常，它們可能預(yù)示著腎臟在"求.救"。

一、尿液顏色異常

1、尿液呈現(xiàn)濃茶色

正常尿液應(yīng)該是淡黃色，如果突然變成濃茶色，可能是腎臟過(guò)濾功能受損，導(dǎo)致血尿。但要注意和吃某些食物導(dǎo)致的暫時(shí)性變色區(qū)分開(kāi)。

2、出現(xiàn)泡沫尿

排尿時(shí)出現(xiàn)大量細(xì)小泡沫，且長(zhǎng)時(shí)間不消散，這可能是蛋白尿的表現(xiàn)，說(shuō)明腎臟的過(guò)濾網(wǎng)出現(xiàn)了"漏洞"。

3、尿液渾濁

正常的尿液應(yīng)該是清澈的，如果變得渾濁，可能提示存在感染或者結(jié)晶。

二、排尿習(xí)慣改變

1、夜尿頻繁

晚上起夜是正常現(xiàn)象，但如果每晚要起來(lái)3次以上，就要警惕了。這可能是濃縮尿液的能力下降了。

2、尿量明顯減少

每天尿量少于400毫升屬于少尿，可能是腎功能減退的信號(hào)。但要注意和飲水不足區(qū)分。

3、突然尿急尿頻

沒(méi)有大量飲水卻突然出現(xiàn)尿急尿頻，可能是腎臟或泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。

三、排尿時(shí)的不適感

1、排尿疼痛

小便時(shí)有灼熱感或疼痛，可能是尿路感染，但長(zhǎng)期如此要考慮腎臟問(wèn)題。

2、排尿困難

感覺(jué)尿不盡或者需要用力才能排尿，可能是腎臟排泄功能受損。

3、腰部酸痛

排尿時(shí)伴隨腰部酸痛，可能是腎臟區(qū)域出現(xiàn)了問(wèn)題。

四、其他伴隨癥狀

1、莫名水腫

特別是晨起時(shí)眼瞼和下肢水腫，下午加重，這是典型腎性水腫的特點(diǎn)。

2、持續(xù)疲勞

腎功能下降會(huì)導(dǎo)致毒素堆積，讓人感覺(jué)異常疲憊。

3、食欲減退

腎臟問(wèn)題常伴隨消化系統(tǒng)癥狀，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。

這些癥狀如果單獨(dú)出現(xiàn)可能問(wèn)題不大，但如果同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)，特別是伴隨高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。腎臟是個(gè)"沉默的器官"，等它大聲"喊痛"時(shí)往往已經(jīng)受損嚴(yán)重。建議每年做一次尿常規(guī)檢查，40歲以上人群最好每半年檢查一次。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，從現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注你的小便健康吧！

尿毒癥小便

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