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小孩發(fā)燒感冒后不能吃什么

內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #感冒 #發(fā)燒 #小孩發(fā)燒

小孩發(fā)燒感冒后應(yīng)避免食用生冷食物、高糖食物、油膩食物、辛辣刺激食物及易過敏食物。發(fā)熱期間胃腸功能減弱，不當(dāng)飲食可能加重癥狀或影響恢復(fù)。

1、生冷食物

冰淇淋、冷飲或未加熱的瓜果可能刺激咽喉和胃腸黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重或腹瀉。感冒時呼吸道黏膜充血，冷食會引發(fā)血管收縮，影響局部血液循環(huán)。發(fā)熱期間消化酶活性降低，生冷食物可能引起胃腸痙攣。

2、高糖食物

糖果、蛋糕等高糖食品會抑制白細(xì)胞殺菌能力，延緩病情恢復(fù)。糖分代謝消耗體內(nèi)維生素B族，影響能量轉(zhuǎn)化效率。甜食可能刺激咽喉分泌物增加，加重咳嗽癥狀，尤其對痰多患兒不利。

3、油膩食物

炸雞、肥肉等油膩食品需要大量消化酶分解，會增加發(fā)熱期胃腸負(fù)擔(dān)。油脂高溫烹飪產(chǎn)生的聚合物可能刺激發(fā)炎的呼吸道。脂肪代謝產(chǎn)物可能加重肝臟解毒壓力，影響退熱藥物效果。

4、辛辣刺激食物

辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品會擴張黏膜血管，加重鼻塞和咽喉腫痛。辛辣成分可能引發(fā)反射性咳嗽，干擾患兒休息。部分香料會刺激胃酸分泌，誘發(fā)惡心嘔吐等胃腸不適。

5、易過敏食物

海鮮、芒果等常見致敏食物可能誘發(fā)免疫反應(yīng)，加重炎癥狀態(tài)。過敏時組胺釋放會導(dǎo)致毛細(xì)血管通透性增加，可能升高體溫。免疫系統(tǒng)處于激活狀態(tài)時，過敏風(fēng)險顯著增加。

發(fā)熱期間建議選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜及清淡蛋白質(zhì)，少量多餐保證營養(yǎng)攝入。注意補充溫水維持體液平衡，避免脫水加重癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或進食困難，家長需及時就醫(yī)評估，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。恢復(fù)期可逐步增加食物種類，觀察患兒耐受情況。

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