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子宮內(nèi)膜下垂是怎么回事

婦科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #子宮 #子宮內(nèi)膜

子宮內(nèi)膜下垂可能由盆底肌松弛、多次分娩、長期腹壓增高、雌激素水平下降、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、激素替代療法、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、盆底肌松弛

盆底肌松弛是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜下垂的常見原因，可能與年齡增長、缺乏鍛煉等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰骶酸痛等癥狀。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助增強(qiáng)盆底肌力量，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用子宮托或考慮手術(shù)治療。

2、多次分娩

多次陰道分娩可能導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)損傷，增加子宮內(nèi)膜下垂概率，常伴有排尿異常、會陰部不適等癥狀。產(chǎn)后及時進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練有助于預(yù)防，癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、黃芪顆粒等中成藥調(diào)理。

3、長期腹壓增高

慢性咳嗽、便秘或長期負(fù)重勞動等導(dǎo)致腹壓持續(xù)增高的情況，可能迫使子宮位置下移。這類患者需首先解決原發(fā)問題，如使用乳果糖口服溶液緩解便秘，配合提肛運(yùn)動改善癥狀。

4、雌激素水平下降

絕經(jīng)后雌激素水平降低會使盆底組織彈性減弱，可能引發(fā)子宮脫垂，多伴隨陰道干澀、性交疼痛等癥狀。可在醫(yī)生評估后采用雌二醇凝膠、替勃龍片等藥物進(jìn)行激素替代治療。

5、先天發(fā)育異常

少數(shù)患者因先天盆底組織發(fā)育不良導(dǎo)致子宮支持結(jié)構(gòu)薄弱，年輕時即可出現(xiàn)下垂癥狀。這類情況需避免重體力勞動，必要時選擇子宮懸吊術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)等手術(shù)治療。

日常應(yīng)避免提重物及長時間站立，保持規(guī)律排便習(xí)慣，適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，如雞蛋、堅果等食物，幫助維持組織彈性。出現(xiàn)明顯下墜感或排尿困難時應(yīng)及時就診婦科或盆底康復(fù)科，根據(jù)下垂程度選擇個體化治療方案。

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