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孩子發(fā)燒能吃石榴不

內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #孩子發(fā)燒

孩子發(fā)燒期間一般可以適量吃石榴，但需注意避免過(guò)量食用或食用冷藏石榴。石榴富含維生素C、多酚類(lèi)物質(zhì)及水分，有助于補(bǔ)充體液和抗氧化。

石榴含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，其天然糖分可快速補(bǔ)充能量，適合發(fā)燒導(dǎo)致食欲下降時(shí)少量食用。石榴籽含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但發(fā)燒伴隨腹瀉時(shí)需去籽食用。新鮮石榴汁含電解質(zhì)，對(duì)退燒后補(bǔ)液有益，但市售果汁可能含添加劑，建議現(xiàn)榨稀釋后飲用。

胃腸功能較弱的孩子空腹吃石榴可能刺激胃黏膜，建議餐后少量食用。部分孩子可能對(duì)石榴酸味敏感，出現(xiàn)反酸癥狀時(shí)應(yīng)停止食用。若孩子既往有石榴過(guò)敏史，或發(fā)燒伴隨口腔潰瘍、咽痛明顯時(shí)，應(yīng)避免食用以防加重刺激。服用退熱藥后半小時(shí)內(nèi)不建議吃石榴，以免影響藥物吸收。

孩子發(fā)燒期間應(yīng)以清淡易消化飲食為主，可搭配蘋(píng)果泥、蒸梨等低敏水果。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或皮疹等癥狀，家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)。日常注意觀察孩子對(duì)石榴的耐受性，食用后出現(xiàn)嘔吐、腹痛等不適需立即停用并記錄癥狀供醫(yī)生參考。

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