腰持續(xù)疼痛什么原因
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腰持續(xù)疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腰持續(xù)疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛，勞累后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出多與退行性變、外傷等因素有關(guān)，典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛。急性期需臥床休息，可配合腰椎牽引治療，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
中老年人腰背持續(xù)隱痛可能與骨質(zhì)疏松相關(guān)，常伴有身高變矮、駝背。建議進行骨密度檢查，日常補充鈣劑和維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。
4、強直性脊柱炎
青年人群晨起腰骶部僵硬疼痛需警惕強直性脊柱炎，屬于慢性炎癥性疾病。早期診斷可通過骶髂關(guān)節(jié)CT確認，治療包括功能鍛煉和生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可引起腰部絞痛并向會陰部放射，常伴隨血尿、尿頻。需通過泌尿系超聲確診，較小結(jié)石可通過多飲水促進排出，疼痛劇烈時可使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片緩解癥狀。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床。建議每周進行3-4次游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量，飲食中適當增加牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨下肢麻木、排尿異常等癥狀，需盡快至骨科或疼痛科就診。
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