做過血管手術(shù)的人應(yīng)該怎么補(bǔ)

心血管內(nèi)科編輯健康小靈通

29次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-16 16:17:21

做過血管手術(shù)的人可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。血管手術(shù)后的營養(yǎng)支持需兼顧傷口愈合與血管功能維護(hù)，避免高脂高鹽飲食加重血管負(fù)擔(dān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后早期建議采用少食多餐模式，每日5-6餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。主食選擇全谷物如燕麥、糙米，搭配低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如清蒸魚、去皮雞肉。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。每日蔬菜攝入量不低于500克，深色蔬菜占一半以上，如菠菜、西藍(lán)花富含維生素K有助于凝血功能恢復(fù)。

2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

每日蛋白攝入量按每公斤體重1.2-1.5克計(jì)算，優(yōu)先選擇易吸收的乳清蛋白、雞蛋清、豆腐等。動物蛋白與植物蛋白比例保持2:1，可適量食用深海魚類如三文魚，其富含的歐米伽3脂肪酸具有抗炎作用。避免加工肉制品及動物內(nèi)臟，減少飽和脂肪酸攝入。

3、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維可改善術(shù)后便秘問題，推薦蘋果、梨等帶皮水果及雜豆類。水溶性膳食如果膠、菊粉能調(diào)節(jié)血脂，存在于燕麥、魔芋中。需注意逐漸增加纖維量并配合足量飲水，避免一次性大量攝入引發(fā)腹脹。

4、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)

維生素C每日200毫克促進(jìn)膠原合成，可通過獼猴桃、草莓補(bǔ)充。維生素E與硒協(xié)同抗氧化，存在于堅(jiān)果與海產(chǎn)品中。鈣鎂維持血管平滑肌功能，可通過低脂奶制品、芝麻獲取。鐵劑補(bǔ)充需監(jiān)測血清鐵蛋白，避免過量誘發(fā)氧化應(yīng)激。

5、遵醫(yī)囑用藥

抗凝藥物如華法林鈉片需定期監(jiān)測INR值，避免與維生素K含量高的食物同食。改善微循環(huán)的胰激肽原酶腸溶片可配合使用。對于動脈硬化患者，阿托伐他汀鈣片需長期規(guī)律使用。所有藥物使用須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

血管手術(shù)后三個月內(nèi)應(yīng)戒煙限酒，每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步。監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。定期復(fù)查血管超聲評估吻合口情況，出現(xiàn)下肢水腫或傷口滲液需及時就醫(yī)。保持每日2000毫升飲水量，睡前2小時避免大量飲水以防加重心臟負(fù)荷。建立飲食記錄本追蹤營養(yǎng)攝入與身體反應(yīng)，為復(fù)診提供參考依據(jù)。

手術(shù) 血管

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